La novedosa epidemia del coronavirus se está esparciendo por el mundo con una fuerza sin precedentes, dejando a su paso enfermedad, miedo, pánico, incertidumbre y muerte. En muchas maneras, es una ...

Desaprender no es olvidar: es reprogramar tu cerebro para dejar atrás hábitos que ya no te sirven.

Compartir tus pequeñas victorias con alguien que te apoya amplifica el efecto de la recompensa y te hace más fuerte ante la ...

Uno de los mayores temores de la sociedad actual en cuanto a salud se refiere tiene como protagonistas a las enfermedades neurodegenerativas. El hecho de ver cómo los recuerdos de uno mismo o de un ...

¿Cuántas veces has escuchado hablar sobre la salud mental? Sin lugar a dudas, este concepto es cada vez más relevante en la sociedad global y España no es la excepción. El Informe Anual del Sistema ...

El estrés en la infancia afecta principalmente a la salud mental, manifestándose en ansiedad o depresión durante una edad más ...

Ana Ibáñez, neurocientífica: "No puedes exigirle a tu cerebro que funcione si no le das momentos de descanso" Nutrición Lo que come tu cerebro: los alimentos que reducen la inflamación y mejoran el ...