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Olvídate de los suplementos caros. Un estudio en Nature Medicine revela que subir escaleras rápido o comer un puño de nueces son las verdaderas claves de la longevidad. Liga MX: así se jugaría la ...

Un estudio llevado a cabo por investigadores de varias instituciones, entre ellos uno de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), ha expuesto que el ejercicio físico podría ayudar a proteger la ...

La práctica de ejercicio físico se ha demostrado no solo segura para niños y adolescentes diagnosticados con cáncer, sino que también puede ofrecer beneficios significativos durante y después de su ...