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Un aliment simple, bon marché, presque banal, revient au centre du jeu. Une analyse récente associe une consommation plus élevée de légumineuses et de soja à un risque plus faible d’hypertension.
Lentilles, pois chiches, haricots blancs et rouges, flageolets, petits pois... Trop de personnes ont tendance à ne pas manger de légumineuses, ou très peu. Pourtant, en plus d'être économiques et très ...
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Tout le monde se prépare à accueillir ses invités pour les fêtes de Pâques. Chocolats et grand repas sont au cœur du programme du dimanche et lundi. Au centre de la table sera déposé un bel agneau, ...