SPEED WALKING (ĐI BỘ NHANH) CÙNG ÔNG QUÉO VỚI TỐC ĐỘ 10KM/H SẼ RA SAO? Làm bài test đơn giản sau đây để biết được tốc độ đi bộ thông thường của bạn là nhanh hay chậm nha: - **Tốc độ quá chậm:** Nếu bạn có thể hát thành tiếng trong khi đi bộ thì tốc độ này có thể là quá chậm để được coi là đi bộ nhanh. Lúc này, bạn hãy tăng tốc để điều chỉnh tốc độ nhanh hơn. - **Tốc độ nhanh:** Nếu bạn có thể nói chuyện thoải mái với một ít hơi thở thì bạn có thể đang đi bộ với tốc độ nhanh ở cường độ vừa phải.
1:29
SPEED WALKING (ĐI BỘ NHANH) CÙNG ÔNG QUÉO VỚI TỐC ĐỘ 10KM/H SẼ RA SAO? Làm bài test đơn giản sau đây để biết được tốc độ đi bộ thông thường của bạn là nhanh hay chậm nha: - **Tốc độ quá chậm:** Nếu bạn có thể hát thành tiếng trong khi đi bộ thì tốc độ này có thể là quá chậm để được coi là đi bộ nhanh. Lúc này, bạn hãy tăng tốc để điều chỉnh tốc độ nhanh hơn. - **Tốc độ nhanh:** Nếu bạn có thể nói chuyện thoải mái với một ít hơi thở thì bạn có thể đang đi bộ với tốc độ nhanh ở cường độ vừa phải.
已浏览 9798 次2022年10月26日
FacebookNguyễn Hữu Trí
展开
静态缩略图占位符