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【 3食自炊生活🏠 】せりの美味しい食べ方Vlog 1日目夜🌃【 せりの和風冷しゃぶ 】┈┈┈┈┈┈ ¦豚の薄切りロース…200~300g ¦せりの葉…お好み ¦もやし…200g ¦冷凍トマト…お好み ¦グリーンレタス…4枚 ¦★ほしビミサン(濃めんつゆ)…大さじ2 ¦★ごま油…ちょろっと ¦★塩昆布…ひとつまみ ¦★マヨネーズ…小さじ1/2 ¦★七味唐辛子…たっぷり 2日目お昼🌅【 昨日の残りごはん 】┈┈┈┈┈┈ ・せりの和風冷しゃぶ ・梅干しごはん ・トマトと油揚げのお味噌汁 3日目おやつ🕒【 せりのチーズガレット 】┈┈┈ ¦とろけるチーズ…たっぷり ¦せりの葉…たっぷり ¦塩 ¦黒胡椒 4日目お昼🥪【 2種のオープンサンド 】┈┈┈┈ ① ¦バケット…焼く ¦マヨネーズ…塗る ¦鶏ハム…乗せる ¦焼きねぎ…オリーブオイルで焼いて乗せる ¦マヨネーズ…追い ¦せりの葉…トッピング ② ¦バケット…焼く ¦マヨネーズ…塗る ¦鶏ハム…乗せる ¦紫玉ねぎピクルス…過去レシピ有 ¦バジル…育てて #同棲ごはん #セリ #アレンジレシピ
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