【MDSD：Multi Directional Strength Development】 自在に動くための「出力の質」を鍛える。 MDSDは、Movement Fundamentals（ムーブメントファンダメンタルズ）®︎で学ぶ多方向的な動きの強化に不可欠な Movement Primitive（MP）＝出力の最小単位の“強化”を目的としたプログラムです。 MOFで扱ってきた“PUSH”の本質、 つまり目的や文脈に応じて多方向に力を発揮・伝達する力。 それは、自在な動きを支える根幹です。 本講座では、スクワット、デッドリフト、プレス、プルなどの シンプルかつ強力なレジスタンストレーニングを軸に、 ユニラテラル／バイラテラル動作を段階的に組み合わせながら 爆発的筋力を“スピード”と“方向性”を伴った出力へと変換していきます。 MOFでは理解と構築までだったMP。 MDSDでは、その出力能力・方向性・適応力にフォーカスし、 パフォーマンスを一段階上の次元へ引き上げます。 動きを変えるのではない。 動きの“素材”を強くする。 MDSを支える真の力を、ここで獲得してください。 | Asaku
0:04
【MDSD：Multi Directional Strength Development】 自在に動くための「出力の質」を鍛える。 MDSDは、Movement Fundamentals（ムーブメントファンダメンタルズ）®︎で学ぶ多方向的な動きの強化に不可欠な Movement Primitive（MP）＝出力の最小単位の“強化”を目的としたプログラムです。 MOFで扱ってきた“PUSH”の本質、 つまり目的や文脈に応じて多方向に力を発揮・伝達する力。 それは、自在な動きを支える根幹です。 本講座では、スクワット、デッドリフト、プレス、プルなどの シンプルかつ強力なレジスタンストレーニングを軸に、 ユニラテラル／バイラテラル動作を段階的に組み合わせながら 爆発的筋力を“スピード”と“方向性”を伴った出力へと変換していきます。 MOFでは理解と構築までだったMP。 MDSDでは、その出力能力・方向性・適応力にフォーカスし、 パフォーマンスを一段階上の次元へ引き上げます。 動きを変えるのではない。 動きの“素材”を強くする。 MDSを支える真の力を、ここで獲得してください。 | Asaku
已浏览 9 次2025年5月2日
FacebookAsakura Masaki
What to Learn About Development
What to Learn About Development
2020年7月26日
weebly.com
DEVELOPMENT DYNAMICS
DEVELOPMENT DYNAMICS
2017年10月15日
weebly.com
Why is economic development considered multi-dimensional? | Shaalaa.com
Why is economic development considered multi-dimensional? | Shaalaa.com
6 个月之前
shaalaa.com
What is development?
What is development?
2024年7月2日
weebly.com
Defining 'Development' – ReviseSociology
11:21
Defining 'Development' – ReviseSociology
已浏览 4539.4万 次2017年1月29日
revisesociology.com
Multidimensional process of human development
Multidimensional process of human development
2018年11月22日
weebly.com
4:35
Perceptual Motor Development: Definition & Components
已浏览 8000 次2018年7月30日
Study.comDanielle Haak
4:57
Principles of Growth & Development | Definition & Examples
已浏览 9.3万 次2013年5月14日
Study.comLisa Roundy
7:46
Theories of Human Growth & Development | Overview & Criticisms
已浏览 9.8万 次2013年4月30日
Study.comLisa Roundy
Understanding Multilateral Development Banks: Types and Key Examples
7 个月之前
investopedia.com
0:21
Ball Juggling Development Through Movement Direction
8 个月之前
MSNMaxime Freestyle
Which of the following(1)Development is multidirectional and ... | Filo
9 个月之前
askfilo.com
1:10
Multi-directional Speed Tip #2 — Alignment, Posture & Shin Angles
已浏览 18 次2 个月之前
YouTubeFrank Dolan
5:23
Multi-directional Speed Training Tips - Full Video
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeFrank Dolan
0:53
Fast Track - Alpinestar Supertech R10 Helmet - SpeedAddicts.com #shorts
已浏览 1181 次2 个月之前
YouTubeSpeed Addicts
0:50
Multi-directional Speed Tip #6 — The Surface Matters
2 个月之前
YouTubeFrank Dolan
1.4 The Lifespan Perspective - myText CNM
2020年1月25日
cnm.edu
2:04
Child Development as a Multidimensional Concept
已浏览 294 次2024年12月18日
YouTubeFun Learning with Smita
8:28
What is MTSS
已浏览 4.7万 次2020年2月25日
YouTubeMassachusetts DESE
7:07
Development Contrasts: Multidimensional Poverty
已浏览 4973 次2019年12月30日
YouTubetutor2u
5:53
Supporting Behavioral Needs: A Multi-Tiered Approach
已浏览 12.8万 次2014年10月23日
YouTubeEdutopia
5:55
Academic Success for All Students: A Multi-Tiered Approach
已浏览 17.2万 次2014年10月21日
YouTubeEdutopia
1:25
Directional Policy Matrix (DPM) - ACCA Strategic Business Leader (SBL) Paper
已浏览 1.6万 次2019年8月29日
YouTubeThe Official StudySmart Youtube Channel
6:18
Multi Stakeholder Partnerships (MSP) 7 principles
已浏览 9192 次2019年11月5日
YouTubeWageningen Social & Economic Research
14:57
Two Hole Directional Couplers - Microwave Components - Microwave Engineering
已浏览 1.4万 次2020年1月12日
YouTubeEkeeda
9:00
FACTORS AFFECTING DEVELOPMENT // why countries develop differently
已浏览 3.4万 次2020年5月19日
YouTubeMel Teaches
6:22
8 Directional Movement In Game Maker Studio 2.3
已浏览 7885 次2021年5月21日
YouTubeRed Mage Creative
13:00
Multi-level planning UPSC |Regional Development and Planning | Geography of India
已浏览 2万 次2020年12月8日
YouTubeThe Exam Hacker ( Geography)
3:16
Anatomical Position And Directional Terms - Anatomical Terms - Directional Terms Anatomy
已浏览 155.4万 次2017年10月11日
YouTubeWhats Up Dude
展开
静态缩略图占位符