FAMOUS 7 min chair workout !!!
11:00
FAMOUS 7 min chair workout !!!
已浏览 27.7万 次2022年8月22日
YouTubeCaroline Jordan
7 Minute "Good Morning!" Chair Workout for Seniors, At Home- Alone or Group, No Equipment
9:55
7 Minute "Good Morning!" Chair Workout for Seniors, At Home- Alo…
已浏览 40.6万 次2020年8月1日
YouTubeBob & Brad
Get Fit For Beginners 7 minute Sit Fitness
7:33
Get Fit For Beginners 7 minute Sit Fitness
已浏览 5.3万 次2023年1月18日
YouTubeRachel Holmes
Wall Sit Exercise | How to Tutorial by Urbacise
1:04
Wall Sit Exercise | How to Tutorial by Urbacise
已浏览 1.8万 次2020年3月17日
YouTubeUrbacise
How To: Wall-Sit
2:01
How To: Wall-Sit
已浏览 150.4万 次2011年1月15日
YouTubeScottHermanFitness
Wall Sit Exercise Benefits
0:27
Wall Sit Exercise Benefits
已浏览 2642 次2023年11月7日
YouTubeO'Coach - HIIT Timer, Yoga, Tabata, Rehab App
How To Perform The Wall Sit Exercise for Knee Pain Relief
1:33
How To Perform The Wall Sit Exercise for Knee Pain Relief
已浏览 3.5万 次2021年8月5日
YouTubeDr. Carl Baird
2:06
Master the Wall Sit (Progressions from Beginner to Elite)
已浏览 1781 次10 个月之前
YouTubeMarkow Training Systems
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 10.6万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
32:24
Beginner Seated Workout to Improve Health | Chair Exercises f…
已浏览 11.6万 次2022年2月2日
YouTubeImproved Health
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.4万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
13:05
Classic Rock Sitting Dance Workout [Full Body Chair Exercises]
已浏览 65.6万 次2022年11月3日
YouTubegrowwithjo
31:37
Seated Workout at Home | Full body workout to see improvements | Ch…
已浏览 21.6万 次2021年12月8日
YouTubeImproved Health
1:27
Get Fit While You Sit: Easy Chair Exercises to Try During TV Time
已浏览 2.8万 次2023年3月6日
YouTubeOchsner Health
38:02
#143 Get Ready to Try These Simple Sitting Exercises!
已浏览 3.2万 次2023年5月8日
YouTubeDr. Andrea Furlan
18:59
Seated Leg Workout using a Resistance Loop Band - Chair Trai…
已浏览 20.8万 次2022年2月2日
YouTubeAmy's Beach Fitness
10:15
Do This Chair Workout For 14 Days To Lose Belly Fat (TOP 10 EXERCI…
已浏览 402.1万 次2022年4月16日
YouTubeWorkout Guru
4:51
Home L-Sit Workout For Absolute Beginners | NO EQUIPMENT (Calis…
已浏览 39.1万 次2021年2月9日
YouTubeAshton Fitness
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 149.1万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:26
Chair Sit-ups for Beginners | Sit Up Abs Workout
已浏览 24.5万 次2019年3月18日
YouTubeAdrian Bryant
4:37
Sit and Be Fit Feet Exercises (Segment from Chair Exercise Bas…
已浏览 7.3万 次2015年7月24日
YouTubeSit and Be Fit
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 44.5万 次2020年12月8日
YouTubeBob & Brad
0:28
How to Do a Wall Sit Exercise | 30 Seconds | MedBridge
已浏览 22.3万 次2023年4月19日
YouTubeMedbridge
0:11
Wall Sit - OPEX Exercise Library
已浏览 1.7万 次2020年6月12日
YouTubeOPEX Fitness
14:53
7 Minute Full Body Toning Workout
已浏览 560.4万 次2020年7月23日
YouTubeMeredith Shirk
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 63万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
8:01
Seated Workout for Kids and Teens | Follow Along Exercises
已浏览 26.6万 次2021年11月20日
YouTubeDr. Heather, DPT | Pediatric Therapy Essentials
1:28
Introduction to Sit and Be Fit With Mary Ann Wilson, RN
已浏览 8776 次2010年10月1日
YouTubeSit and Be Fit
24:30
20 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 387.7万 次2016年11月14日
YouTubeHASfit
11:36
10 Day Chair Workout To Lose Belly Fat (NO STANDING)
已浏览 743.7万 次2022年3月9日
YouTubeThe Gainz Center
观看更多视频
静态缩略图占位符