Overhead Split Squat Exercise Demo Video & Info
Overhead Split Squat Exercise Demo Video & Info
2014年12月24日
catalystathletics.com
How To: Dumbbell Shoulder Press
2:24
How To: Dumbbell Shoulder Press
已浏览 1264.9万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
How To: Tricep Kickback (Dumbbell)
1:30
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已浏览 321.2万 次2010年11月20日
YouTubeScottHermanFitness
How To: Bulgarian Split Squat
2:55
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已浏览 849.7万 次2013年10月12日
YouTubeScottHermanFitness
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
6:47
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已浏览 79.3万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
IMPROVE YOUR OVERSPLITS: FOLLOW-ALONG TUTORIAL
13:12
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已浏览 9.3万 次2018年9月26日
YouTubeHannahMartinRG
Simple Front Splits Tutorial
2:51
Simple Front Splits Tutorial
已浏览 8605 次2017年8月22日
YouTube12 Minute Athlete
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.8万 次2016年11月28日
YouTubeEvieJoyce
5:28
3 Months Middle Split Progress + Tips
已浏览 13.9万 次2017年2月5日
YouTubeTom Merrick
3:29
How to get an Over Split
已浏览 149万 次2017年10月14日
YouTubeAnna McNulty
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56.9万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
1:43
How To: Standing Overhead Dumbbell Tricep Extension
已浏览 286.1万 次2009年10月8日
YouTubeScottHermanFitness
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.3万 次2019年9月3日
YouTubelinaflips
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 376.1万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
6:09
Splits tutorial / Acro Alyssa
已浏览 6115 次2018年8月25日
YouTubeAcro Alyssa
1:54
How to do a Split Stitch
已浏览 68.6万 次2018年5月6日
YouTubeCutesy Crafts
8:18
The ULTIMATE Bulgarian Split Squat Tutorial
已浏览 38.6万 次2019年9月28日
YouTubeSquat University
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Easy splits for beginners!
已浏览 883 次2015年6月13日
YouTuberebecca sanon
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1228.1万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
26:37
Splits Stretching Class for All Levels
已浏览 2.7万 次2021年7月8日
YouTubeSTRETCHIT - Stretching & Mobility
2:45
Quick 2 Minute Splits Tutorial
已浏览 3.1万 次2020年3月29日
YouTubeJackie Reed
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 914.1万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 472.6万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
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Mechanics Of A Side Split
已浏览 183.9万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.9万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
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How to get Middle Over Splits
已浏览 60.7万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
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Front splits tutorial | Kiera Margey
已浏览 3603 次2019年9月19日
YouTubeKiera Margey
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How to do a split: stretches and tips
已浏览 3.3万 次2014年3月9日
YouTubeTututorials
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#GymnasticsHowTo: How to Get Your Over Splits
已浏览 3.1万 次2015年8月11日
YouTubeShannon Miller
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How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 281.7万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
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