12 Best Cable Machine Exercises for Bigger Biceps ( Workout)
12 Best Cable Machine Exercises for Bigger Biceps ( Workout)
2021年12月14日
fitnessvolt.com
Cable Back Workouts: 10 Best Exercises, Plus 4 Complete Routines for Size and Strength
Cable Back Workouts: 10 Best Exercises, Plus 4 Complete Routin…
2022年7月15日
powerliftingtechnique.com
20 Cable Machine Back Exercises (With Back Workout Routine)
20 Cable Machine Back Exercises (With Back Workout Routine)
2024年8月9日
fitliferegime.com
Glutes kickbacks on a cable machine are one of my FAVORITES! 💖 here’s a quick tutorial on how to set this exercise up, use proper form, and I added a great gym hack that saved me on MANY a gym day. SIDE NOTE THOUGH: you can also position the machine so your attachment is about knee level instead! If you have sensitive or bad knees, make sure you are kicking straight back instead of at an angle. And AS ALWAYS, Slow and controlled is the BEST method to get the MOST out of this workout. STAY TO TH
1:06
Glutes kickbacks on a cable machine are one of my FAVORITE…
已浏览 273.1万 次2023年2月22日
FacebookGrit Game Fitness
12 Best Cable Exercises for Legs Workout – Fitness Volt
12 Best Cable Exercises for Legs Workout – Fitness Volt
2021年12月24日
fitnessvolt.com
Effective Cable Machine Back Workout
0:16
Effective Cable Machine Back Workout
已浏览 4.1万 次3 个月之前
TikToksuperzav.fit
Cable Pushdown - Triceps Exercise
0:51
Cable Pushdown - Triceps Exercise
已浏览 6978 次2015年2月5日
YouTubeMyTraining App
1:08
Training: Cable Reverse Lunge
已浏览 6.4万 次2016年12月21日
YouTubeThe OMNI FIT
1:27
How to Do Cable Crossovers
已浏览 448.4万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
7:22
FREEMOTION DUAL CABLE CROSS MACHINE TUTORIAL
已浏览 5.1万 次2016年12月19日
YouTubeAMOFitnessTraining
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 107.7万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
0:31
Back Workout - cable machine
已浏览 40.4万 次2021年8月7日
YouTubeKenzie Mariano
4:50
Running Exercises: Improving your KNEE DRIVE!
已浏览 6.2万 次2020年12月5日
YouTubeJP Gloria
1:30
How to do a Knee Drive (BAM!)
已浏览 6.2万 次2017年1月11日
YouTubeHot Mama Health & Fitness
5:42
Tricep Exercises For Women - Using Cables
已浏览 2.2万 次2019年9月10日
YouTubeMelanie Durette
8:41
TOP 10 Best Leg + Glute Cable Exercises
已浏览 23.2万 次2019年5月26日
YouTubeBela Fernandez
10:33
Complete Leg Workout | Cable Machine
已浏览 100.2万 次2019年6月11日
YouTubeErin Stern
10:22
10 CABLE EXERCISES FOR A COBRA BACK
已浏览 87.3万 次2019年12月18日
YouTubeUlisses World
2:33
How To - Standing Cable Rear Delt Fly - Hunter Labrada
已浏览 94万 次2017年11月2日
YouTubeLabrada Nutrition
1:31
How to Do Cable Hip Abduction Exercise
已浏览 105.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:05
Safe & Effective Glute Workout - Cable Squats
已浏览 37.3万 次2014年6月23日
YouTubeFlexWell
1:44
How to Do Shoulder Exercises Using Cables
已浏览 21.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
5:01
Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)
已浏览 32.8万 次2019年9月16日
YouTubeSixPackAbs.com
4:04
Band Resisted Knee Drive | Hip Flexor Strength for Sprinters
已浏览 3.3万 次2019年6月21日
YouTubeSimple Speed Coach
8:04
My Top 5 Cable Glute Exercises | Glute Focused Exercises
已浏览 38.1万 次2020年9月9日
YouTubeKyla Beland
2:17
Are You Doing These Right? | Cable Glute Kickbacks
已浏览 19.3万 次2017年9月18日
YouTubeHybridFitness
2:45
In Motion: Reverse Lunge with Knee Drive
已浏览 5.5万 次2013年6月25日
YouTubeMilwaukee Journal Sentinel
9:21
2 Key Exercises to Rapid Recovery for Total Knee Replacement
已浏览 38.8万 次2019年10月8日
YouTubeBob & Brad
0:42
How To Do A STANDING CABLE ROPE PULLOVER | Exercise Dem…
已浏览 5.1万 次2021年6月26日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:34
How To Do A SINGLE LEG CABLE KICKBACK | Exercise Demonstrati…
已浏览 2.7万 次2019年11月16日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
观看更多视频
静态缩略图占位符