Progressive Muscle Relaxation Exercise | Video | Therapist Aid
6:32
Progressive Muscle Relaxation Exercise | Video | Therapist Aid
2015年3月19日
therapistaid.com
How to Do Progressive Muscle Relaxation in 12 Steps
How to Do Progressive Muscle Relaxation in 12 Steps
2022年12月4日
powerofpositivity.com
Progressive Muscle Relaxation for Stress and Insomnia
Progressive Muscle Relaxation for Stress and Insomnia
2 个月之前
WebMDMelissa Conrad Stöppler,MD
Relaxation Exercises To Help Fall Asleep
6:43
Relaxation Exercises To Help Fall Asleep
2020年12月18日
sleepfoundation.org
Evening Relaxation Practice — 10 Min Guided Calming
31:02
Evening Relaxation Practice — 10 Min Guided Calming
1 个月前
YouTubeCalm Mind Daily
Progressive Muscle Relaxation (PMR) | Guided Exercise, Anxiety, Tension & Stress Relief, Insomnia
7:23
Progressive Muscle Relaxation (PMR) | Guided Exercise, Anxiety, Tension & Stress Relief, Insomnia
已浏览 771 次3 周前
YouTubeMatt Sanita
Guided Relaxation for Beginners: Simple 5-Minute Breath Exercise
0:15
Guided Relaxation for Beginners: Simple 5-Minute Breath Exercise
已浏览 9593 次2 周前
TikTokruinillass
5:27
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 16.8万 次2016年5月6日
YouTubeJanine Halloran
11:30
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 41.8万 次2020年12月12日
YouTubeEating Recovery Center
14:56
Progressive Muscle Relaxation Training
已浏览 348.1万 次2015年7月23日
YouTubeMark Connelly
17:31
Progressive Muscle Relaxation Exercise
已浏览 2.2万 次2020年8月7日
YouTubethe PSYCH collective
9:59
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 70.6万 次2009年6月8日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
24:13
Progressive Muscle Relaxation
已浏览 30万 次2013年6月25日
YouTubeCardiac Rehab Alumni Channel
5:41
5-Minute Progressive Muscle Relaxation
已浏览 2.2万 次2021年2月22日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
6:23
Mindful Breathing: Progressive Muscle Relaxation
已浏览 38.8万 次2020年4月13日
YouTubeAmerican Lung Association
37:29
Long Passive Progressive Muscle Relaxation
已浏览 2.3万 次2021年4月19日
YouTubeRelaxation Audio with Candi
20:25
20 minute Guided Mindfulness Exercise
已浏览 73.6万 次2013年4月29日
YouTubeJeremy Woodall
8:56
Progressive Muscle Relaxation - Audio Only
已浏览 7万 次2019年11月6日
YouTubeEvery Mind Matters
6:33
How to do Progressive Muscle Relaxation
已浏览 175.5万 次2014年8月3日
YouTubeTherapist Aid
9:40
Progressive Muscle Relaxation - 10 minutes
已浏览 3.3万 次2021年1月25日
YouTubeMilk & Honey Mental Health
2:56
Progressive muscle relaxation technique
已浏览 9.8万 次2013年1月8日
YouTubeVinciWorks
3:48
Progressive muscle relaxation exercise
已浏览 5.3万 次2016年8月30日
YouTubeMental Health eClinic Trial
7:02
Progressive Muscle Relaxation for Kids
已浏览 1.9万 次2020年3月26日
YouTubeBri's Counseling Corner
7:08
7 Minute Progressive Muscle Relaxation
已浏览 4.8万 次2014年11月20日
YouTubeMain Line Counseling Partners
5:03
5 Minutes Progressive Muscle Relaxation Meditation
已浏览 10万 次2015年11月18日
YouTubeHappier TV
1:14:22
Hypnosis AND Progressive Muscle Relaxation For A Deep Sleep
已浏览 89.2万 次2021年1月20日
YouTubeAndrew Green Hypnosis
4:36
Breathing Technique #3: Progressive Muscle Relaxation
已浏览 12.4万 次2018年7月9日
YouTubeMiss Erin Doctor
3:11
How to DeStress with Progressive Muscle Relaxation
已浏览 4万 次2018年8月15日
YouTubeDr. Tracey Marks
4:28
The 5-4-3-2-1 Method: A Grounding Exercise to Manage Anxiety
已浏览 183.4万 次2021年1月12日
YouTubeThe Partnership In Education
7:06
Progressive Muscle Relaxation for Kids
已浏览 62.2万 次2017年3月29日
YouTubegozenonline
展开
静态缩略图占位符